SOBRE A TÂMARA EXTRA GRANDE:
A tâmara é o fruto de uma das mais velhas fruteiras da Península Arábica, a tamareira, uma palmeira frutífera cujo cultivo é bastante antigo. A tâmara, por sua vez é rica em nutrientes benéficos para a nossa saúde, como fibras solúveis e insolúveis, vitaminas (B5, B6 e C) e minerais (ferro, potássio, magnésio e cobre), além de triptofano.
É doce, mas sutil semelhante ao de caramelo, por isso é ótima substituta para o açúcar branco e seus benefícios a tornam um alimento muito saudável.
BENEFÍCIOS DA TÂMARA:
1. Manter o bom funcionamento do intestino;
2. Evitar o desenvolvimento do câncer;
3. Prevenir a diabetes;
4. Ajudar no ganho de massa muscular;
5. Prevenir doenças cardiovasculares;
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Um excelente opção de lanche e sobremesa quando bate aquela vontade de um doce após o almoço ou jantar. Uma ótima sugestão é recheá-la com morangos.
Além de a combinação ser muito saborosa, é também muito saudável, pois adiciona-se os nutrientes presentes no morango, como a vitamina C.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção 50g- (1 Colher) – %VD(*)
Valor Energético ………………..149Kcal ……7,5%
Carboidratos ……………………..40,9 g ……..13,6%
Proteínas …………………………..1,1 g ………..1,4%
Gorduras Totais …………………1,2 g ………..2,2%
Gorduras Saturadas ……………0 g ………….0%
Gorduras Trans …………………0 g …………..**
Fibra Alimentar …………………0,9 g ……….3,6%
Sódio ……………………………….4,2 mg ……..0,2%
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.
