SOBRE A GRANOLA ZERO AÇÚCAR:
A Granola sem açúcar é o alimento ideal para você começar seu dia com uma refeição leve, saudável e com menos calorias. A granola é rica em vitaminas e minerais, ajuda a diminuir o colesterol, controlar a diabetes, a digestão e acelerar o metabolismo.
A granola é composta por carboidratos, que tem a função de fornecer a energia necessária para o corpo e apresenta menor índice glicêmico, assim, o consumo de granola favorece o aumento mais lento da glicemia no sangue em comparação com outros alimentos.
BENEFÍCIOS DA GRANOLA ZERO AÇÚCAR:
– Bom para o funcionamento do intestino;
– Ajuda a prevenir e a controlar a diabetes;
– Ajuda na perda de peso;
– Ajuda na redução do colesterol ruim (LDL);
– Bom para o cérebro;
– Bom para o Coração e vasos sanguíneos.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Ela pode ser consumida acompanhada de iogurte e leite – esses, de preferência, na versão desnatada/light. A granola também pode ser adicionada após o treino, como forma de recuperar os estoques de energia do corpo.
