SOBRE O AMENDOIM TORRADO SEM PELE:
O Amendoim é um fruto seco rico em nutrientes como proteínas e gorduras, capaz de suprir as necessidades diárias de vitamina E, vitamina B1, vitamina B3, enxofre, sódio, magnésio, cobre, ferro e fósforo.
A mistura de gorduras saudáveis, proteínas e fibras dos amendoins significa que eles fazem a pessoa se sentir mais satisfeita por mais tempo.
BENEFÍCIOS:
O amendoim ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que ativa o metabolismo, auxiliando na perda de gordura. O amendoim também auxilia no desenvolvimento de massa muscular, etapa fundamental para quem deseja perder peso.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Pode ser adicionado a saladas, vitaminas, bolos, doces ou como preferir.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção 15g- (1 Colher) – %VD(*)
Valor Energético ……….90Kcal=378KJ ……5%
Carboidratos …………….2 g ……………………..1%
Proteínas ………………….3,5g ……………………5%
Gorduras Totais……….. 7 g ……………………..13%
Gorduras Saturadas …..1,1 g ……………………5%
Gorduras Trans …………0 g ……………………..**
Fibra Alimentar …………1 g ……………………..4%
Sódio ……………………….0 mg …………………..0%
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
