SOBRE A AMENDOA SEM CASCA TORRADA EM SAL:
Considerada um super alimento, a amêndoa vem sendo muito utilizada hoje em dia devido aos grandes benefícios que apresenta.
Além de auxiliar na saúde da pele e do cabelo (diminuindo a queda e eliminando manchas e espinhas), essa oleaginosa também é capaz de ajudar no controle do nível de colesterol no organismo e combate a radicais livres.
Seu consumo auxilia na manutenção de um peso equilibrado, fornecendo energia sustentável. Consumir uma pequena porção de amêndoas por dia pode ser uma ótima forma de complementar os nutrientes do dia a dia.
BENEFÍCIOS:
A amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Petiscos, pratos doces e salgados ou até saladas.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção 10g- (1 Colher) – %VD(*)
Valor Energético …………………60Kcal ……..3%
Carboidratos ………………………0,5 g ………..0%
Proteínas …………………………..2 g ……………3%
Gorduras Totais …………………6 g …………….9%
Gorduras Saturadas …………..0 g …………….0%
Gorduras Trans …………………0 g …………….**
Fibra Alimentar ………………..0,5 g …………..0%
Sódio ………………………………0 mg …………..0%
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.
