SOBRE A ERVA MATE TOSTADA:
O chá mate contém cafeína, vitaminas, sais minerais, proteínas, glicídios e lipídios. O principal destaque na composição da erva-mate é a presença de alcalóides, como a teofilina e a teobromina, mas, especialmente a cafeína e por isso possui efeito anti-oxidante, diurético, laxante suave e é um bom estimulante cerebral.
O alto teor de cafeína do chá mate diminui os sintomas de depressão e de cansaço, deixando o indivíduo mais alerta e disposto para as atividades diárias.
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE TOSTADA:
1. Ajuda a emagrecer;
2. Combate o cansaço;
3. Melhora a atenção e a concentração;
4. Melhora o humor;
5. Ajuda a baixar o colesterol ruim.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Coloque a erva mate na xícara de água fervente, tampe e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coe e tome a seguir.
