SOBRE O GOJI BERRY DESIDRATADA :
O Goji além de ser pouco calórico e ter alto índice de vitamina C , possui proteínas e nutrientes como zinco e ferro.
Fruto bastante consumido – e há muito tempo – em países orientais, o Goji Berry é um alimento que pode ser incorporado à alimentação de diversas maneiras e, como benefícios, tem ações positivas para a saúde e estilo de vida.
Pequenas mudanças em sua rotina diária, como tomar Goji Berry, fazem a diferença e podem render mudanças extremamente positivas para seu bem estar. O ato de consumir o fruto em sua alimentação também proporciona benefícios tendo em vista a presença dos carotenoides. Os carotenoides são as substâncias responsáveis pela coloração dos alimentos e que são conhecidas por sua ação antioxidante.
BENEFÍCIOS:
Ajuda a emagrecer;
Gerar benefícios para a prevenção e tratamento de doenças relacionadas ao envelhecimento (como aterosclerose, neurodegeneração e diabetes);
Melhora a libido.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Pode ser consumida pura, misturada com outras frutas secas ou frescas, em vitaminados ou em chás.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção 28g- (1 Colher) – %VD(*)
Valor Energético………………….100Kcal……..5%
Carboidratos………………………..21g……………7%
Proteínas…………………………….4 g…………….5,3%
Gorduras Totais…………………..0,5 g………….0,9%
Gorduras Saturadas……………..0 g…………….0%
Gorduras Trans……………………0 g…………… **
Fibra Alimentar……………………4 g……………16%
Sódio………………………………….0 mg………….0%
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
