HORTELA – MENTHA SPICATA 75G

SOBRE O CHÁ DE HORTELÃ:
O chá de hortelã possui propriedades digestivas, analgésicas, imunoestimulantes, antioxidantes, anti-inflamatórias, vasodilatadoras, antibacteriana, antifúngica, antivirais e estimulantes. Essas propriedades são devido aos compostos ativos presentes na hortelã, como o mentol, mentona e óxido de piperonita, por exemplo.
O chá de folhas de hortelã, quando combinado com a laranja amarga, é bom para ajudar no tratamento da febre, porque promove o aumento do suor. Além disso, também é bom para problemas respiratórios, como tosse, asma, gripe, rouquidão, coriza e congestão nasal.
BENEFÍCIOS DO HORTELÃ:
Melhora a digestão;
Alivia a síndrome do intestino irritado;
Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios;
Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados;
Alivia coceira e irritações da pele.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Para preparar o chá de hortelã, deve-se ferver 150 ml de água, e quando começar a ferver, apagar o fogo. Depois, basta acrescentar 1 colher de sopa de folhas de hortelã, tampar, deixando descansar por 5 a 10 minutos, coar e beber.