SOBRE A MELATONINA VITAFOR 30 CÁPSULAS DE 470MG:
A melatonina é um hormônio que trabalha na regulação do nosso ritmo circadiano. A liberação da melatonina está relacionada à quantidade luz disponível. Conforme cai a noite e diminui a luz, nosso corpo atinge o pico de produção da melatonina, dando lugar a maior produção de cortisol pela manhã.
Nosso modo de vida cercado por telas iluminadas, televisores, computador e celular, podem atrapalhar a produção da melatonina pelo nosso corpo. Além da iluminação das telas atrapalhar a produção da melatonina, muitas vezes os horários do sono não são respeitados, seja por dormir tarde, não aproveitando o escuro da noite e pico da produção de melatonina, seja por passar a noite acordado.
O suplemento alimentar a base de melatonina permite que você faça a ingestão do hormônio aumentando a disponibilidade no seu corpo. SLEEPFOR® Vitafor é um suplemento alimentar à base de Melatonina, L-Triptofano, Glicina, Vitaminas B3 e B6. Com compostos que agem em perfeita sinergia na formulação, para contribuir no equilíbrio e bem-estar diário.
Noites mal dormidas podem trazer problemas maiores do que apenas ficar com sono durante o dia. Alguns estudos apontam que dormir bem e dormir a quantidade de horas recomendada é tão importante para a saúde quanto uma boa alimentação e prática de exercícios físicos.
BENEFÍCIOS DO PRODUTO :
A niacina (vitamina B3) e a vitamina B6 auxiliam no metabolismo energético e no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras;
A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune e no metabolismo de proteínas, glicogênio e de homocisteína;
A niacina (vitamina B3) contribui para a manutenção da pele.
RISCOS DE NOITES MAL DORMIDAS:
Obesidade: pessoas que dormem mal ficam mais propensas ao ganho de peso.
Diabetes: o sono ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue pela insulina.
Doenças cardiovasculares: aumento de chances de ataque cardíaco e hipertensão.
Queda da imunidade: pode diminuir a resistência a infecções e resfriados.
Depressão: entre os impactos na saúde mental, pessoas que sofrem distúrbio de sono apresentam índices mais altos de depressão.
O período de atividade e repouso é conhecido como ciclo circadiano. Apesar das atividades sociais muitas vezes levarem a uma alteração em nosso período de vigília, devemos o máximo possível se atentar aos padrões naturais do nosso organismo.
